Psicoterapia jóvenes

¿Qué es?

El espacio de terapia juvenil es un lugar donde los jóvenes pueden encontrar un refugio para poder expresar sus sentimientos, afectos, dudas, ansiedades…

¿En qué consiste?

En las sesiones con jóvenes se hacen diversas cosas: se habla y se cura con el lenguaje, poniéndole poco a poco nombre a las heridas, a los potenciales, a los silencios. 

 Se dibuja y se expresa con el cuerpo, se escucha música, y se juega poniendo de relieve las tolerancias e intolerancias del vivir.

Es un proceso en el que el joven va recibiendo la ayuda que necesita para ir encajándose en sí mismo con mayor seguridad, respeto y dignidad, a la vez que más integrado en su medio relacional y de conformidad con los retos que la vida le expone.

¿Qué me aporta?

Ayuda para recuperar el bienestar

El joven será capaz, por sí mismo, de intentar nuevas soluciones a sus problemas.

Además de solucionar el problema que le trae a terapia, también va a conseguir controlar la ansiedad.

Aumentar su autoestima

Relacionarse mejor con su entorno, y adquirir autoconciencia

Martina

Me siento muy cómoda en las sesiones hablando con ella, me ayuda a ver las cosas desde diferentes puntos de vista…y siento que le puedo contar todo sin sentir vergüenza…me ayuda a expresarme y a no sentirme diferente…
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